Grogon @ Grogon @lemmy.world

帖子

90

评论

358

加入于

2 yr. ago

I do 4 Sets of 10 in all exercises... once I can eadily do 15 I increase weight a bit

Okay, but if I want to get better at pull ups, maybe other way around?

Can I do 1 week with lat pulldowns first and the next week the negatives first?

I was thinking of doing 3 pull ups and fill the rest of the sit with 7 negative pull ups for 3 total sets and then move on to lat pulldowns.

The next week start with lat pulldowns and only do negative pull ups?

Achso... ich komme gar nicht mehr hinterher wer alles (zurecht) streikt. Danke für die Info.

"Für BVG-Vorständin Jenny Zeller-Grothe sind die Verdi-Forderungen zu hoch."

Man könnte ja die Vorstände entlassen und Geld einsparen, damit Personen die täglich hart arbeiten auch fair entlohnt werden könnten?

Wir reden hier nicht von Manager Gehälter, sondern Gehälter um "Überleben" zu können.

Ich glaube BVG wäre auch ohne eine Jenny nicht aufgeschmissen.

Think I can integrate that into my current pull day?

Should I do those first or Lat Pulldowns?

Just starting out.

I want to do pull ups but I can't do them yet and my gym doesn't have assist machine. So I think general fitness first and in 10 weeks I'd like to start doing pull ups with assisted bands instead of lat pull downs

Weiß nicht wie die Lage bei so Tesla Gegenden ist, aber bei uns wird in allen Bereichen viel gesucht - und nicht gefunden.

Wer für Tesla arbeitet hat die Kontrolle über sein Leben verloren.

Komm, wir reden hier von über 5000 falsche Stimmen und nicht 10 🙃

Ich finde es schon bedenklich, auch wenn es nur so wenige zusätzliche Stimmen sind, dass Stimmen fälschlicherweise woanders zugeordnet werden.

Ich habe ein Recht zu wählen und ich habe auch ein Recht darauf dass meine Stimme dahin geht, wo sie hin gehört.

Da ist es egal ob meine Stimme nun was ausmacht oder nicht. Da kann die Wahl hinterfragt werden. Woher weiß ich ob meine Stimme nun fälschlicherweise der AFD oder CDU zugeordnet wurde?

Und wenn die nochmal zählen, hat sie 100 Stimmen weniger, oder wie? Wäre ja auch lächerlich. Bin kein Fan von ihr, aber da wenn es um meine Stimme geht und es hier Unregelmäßigkeiten gibt muss was gemacht werden.

Tja Hawaii ist ein US Bundesstaat und ein Abgeordneter hat einen EU Abgeordneten abgestochen. Krieg? Hab bisher nur den Titel gelesen, aber meiner Meinung nach eine sehr kritische Situation.

Edit: Entwarnung, hab mich verlesen. Huawai soll anscheinend einen EU Abgeordneten bestochen haben.

Zum Glück hat es bei meinem Neubau keine drei Jahre gedauert bis ein Subunternehmer kam die Glasfaserleitung durchgeblasen hat.

Bei den Ansturm an Bewerbern für den Job im Ausbau Bereich wird es als außenstehender interessant zu beobachten.

1. Termin war mit Telekom Leitungsverlauf zum Haustechnikraum geplant (Straße -> HTR). Termin während Trockenbau wurde drei Mal verschoben und nach dem 8. Monat, Trockenbau bereits rum, kam einer.
2. Termin waren wir bereits im Haus eingezogen. Mehrspartenhauseinführung für Glasfaser bereits reserviert, aber die hätten gerne den anderen genommen. Hmm... okay, aber ihr wart beim Trockenbau nie da? Egal, Leerrohr bereits vom Straßenrand zur MSHE vorbereitet und endlich...
3. Termin, zwei Mal verschoeben (13 Monate später) Glasfaser eingeblasen. Glasfaser nach drei Jahren :-)

Vor allem weil ja die ersten beide Termine von der Telekom völlig unnötig waren und der 3. Termin war ein Subunternehmer der komplett überfordert war.

Und eine Ortschaft weiter wurde die Straße aufgerissen, neu gemacht (Kanäle) und Glasfaser nicht mit verlegt. D. h. die Grundstücke sind dort ohne Glasfaser bzw. müssten nochmal die Straße neu aufreißen. Gab schon ein Aufschrei und die verantwortlichen meinten bei der Stadtsitzung: "Nicht jeder braucht Glasfaser." Jo. Grundstück ist hoffentlich auch entsprechend günstig.

Es arbeiten nur Dullis in den Städten

What a wonderful earth this is going to be in a few decades.

60% uninhabitable and the 40% remaining is only barely inhabitable with huge heat waves, floods, storms, every quarter of the year while out of the 40% remaining barely inhabitable will be nice to live for the top 5% of the wealthy people with A/C, housing that isn't touched by disasters.

Glad I am 32 years old. Well, I wish I was 42 years old so I wouldn't have to experience it in real life. But I am very grateful for not being born in the last 10 years. I look at people getting kids nowadays and wonder: "Why?" Either people are blind or just don't care.

Had this discussion with someone a year ago "Well they had kids in WW2 too." Yeah... but a war might end some day. Nature won't quit destroying anything that is in it's path. It might hit strong, the next time a bit weaker but a month later strike back huge. And it won't stop. Getting worse every year from now.

I mean just look at Argentinia now. Just googled Argentinia but the news is overwhelmed by the storm in Australia currently (Storm Alfred)

https://www.youtube.com/watch?v=3I7A5Emcxqc

Get use to these pictures. Better now than later, cause in ten years the pictures will be way worse.

Weiß nicht... irgendwie trifft es aber nur die Menschen, die nichts dafür können.

Ich bin zum Glück nicht betroffen, aber ich stelle mir vor meine komplette Namibia Reise wäre kaputt gegangen wegen so ein Streik. So eine Safari, die ganzen Hotels, alles drum und dran ist einfach kaputt wegen so ein Streik.

Ich rede hier nicht von einem 3000 € Urlaub, sondern ich habe 4 Jahre gespart und war für 5 Personen 24000 € los. Wenn dir so ein Urlaub kaputt gemacht wird ist es einfach nur heftig.

Und wann habe ich mal 8% Lohnerhöhung gesehen? Ich bin Krankenpfleger, aber 8% ist einfach unfassbar viel verlangt.

Habe nicht die genaue Auflistung, aber knapp 800 € p. P. alleine die Flüge, 1000 € Safari p. P., Hotels 300 € p. P. pro Nacht. Und das alles hinüber wegen ein Flug was nicht geht, obwohl man ein Jahr vorher reserviert hat. Man hat ein Jahr geplant sodass alle Urlaub bekommen können (zeitgleich)... lächerlich. Steht in keinem Verhältnis.

Die sollen die Arbeitgeber treffen und nicht die, die eh nichts dafür können. Die gewinnen so keine Solidarität. Ja, die verdienen meiner Meinung nach mehr, aber keine 8% und nicht so spontan. Dann sollen die so ein Streik 1 Jahr vorher ankündigen. Dann kann jeder drum herum planen und die Arbeitgeber machen kein Geld weil da keiner bucht zum angegeben Streiktermin.

Bspw. könnte Verdi jetzt sagen: März 2026 streiken wir vom 06.03 bis 18.03.2026 alle Flughäfen. Wir fordern 8% vom Arbeitgeber. Wenn er dies zustimmt, storniern wir den Streik für 2026 und arbeiten weiter. So verliert der Flughafen auch jetzt bereits Geld, weil keiner vom 06 bis 18.03 bucht und kein Passagier ist betroffen. Die Flughäfen bleiben leer bis die 8% angenommen wurden und wer trotzdem bucht hat halt pech.

Mein Problem ist ein Luxusproblem, ja.

Und unter den Betroffenen sind nicht nur Urlauber, also Menschen mit Luxusproblemen. Darunter ist dann auch das schwerkranke Kind, das zu einer Behandlung fliegen sollte. Nun könnte man solche Einzelfälle argumentativ missbrauchen, um sich generell gegen das Streikrecht auszusprechen. Das wäre falsch.

Aber der Unterschied ist: Bei einem unangekündigtem Streik wie gestern maximiert man vor allem den Schaden für die Passagiere und die Airlines. Das steht dann nicht mehr im Verhältnis. Bei einem 3 Tage vorher angekündigten Streik hätten die Eltern des schwerkranken Kindes und alle anderen, die dringend reisen müssen, eine Chance gehabt, Alternativen zu organisieren. Die hat man ihnen genommen. Das trifft nicht den Tarifgegner, den Flughafen bzw. den öffentlichen Dienst, sondern die Falschen.

Bin Pflegefachkraft, bin erst 32 aber arbeite bereits seit ich 17 bin in der Klinik (als Schüler, nun Pflegefachkraft).

Warum hast du denn Rückenschmerzen? Vielleicht könntet ihr eine Schulung machen (Rückenschonendes arbeiten o. ä.), vielleicht hebst du falsch?

Habe absolut keine Rückenschmerzen und Kollegen teilweise Ü60 auch nicht. Ja graue Haare habe ich noch nicht.

Mir macht die Arbeit Spaß, gibt genug andere Tätigkeiten die ebenfalls körperlich herausfordernd sind, wobei hier körperliche Herausforderung eher nicht gegeben ist.

Gibt auch genügend andere Tätigkeiten ohne geregelte Arbeitszeiten. Weiß man ja vorher, oder? Deine Eltern sind Gymnasiallehrer. Wie viel Zeit verbringen deine Eltern mit unbezahlter Vor- und Nachbearbeitung (Klausuren/ Unterricht vorbereiten, Klausuren kontrollieren, Gespräche mit Eltern und Schüler, Telefonate, Ausflüge, Teams/Calls im Teamviewer mit Eltern,...)?

Glaube kaum das Lehrer geregelte Arbeitszeiten haben. Und Ferien ist kein Argument, kein Mensch ist gerne an die Ferienzeiten gebunden und da sind die beschäftigt mit Vor- und Nachbereitungen sowie Zeugnisse, Berichte, usw.

Ich persönlich werde safe bis 70 arbeiten, wenns geht noch länger, weil mir die Arbeit Spaß macht und jeder Tag anders ist.

Meine Frau ist Grundschullehrerin und zwei Wochen vor Sommerferien Ende bereits in der Schule. Sie muss "unbezahlt" ihr Klassenzimmer dekorieren, vorbereiten, vorher Besprechungen teilnehmen (Stundenplan durchgehen, neue Kollegen kennenlernen,..). Würde sagen dass sie eine 50 Stunden Woche hat, aber nur 28 Stunden bezahlt wird. Sie wird aber gut bezahlt, also wird es irgendwie schon einberechnet worden sein... Letztes Jahr musste ich mit in die Schule um Möbel hin und her schieben weil sie ihr Klassenzimmer wechseln musste. Fangen wir nicht mit Unterrichtsmaterial an. Das was gezahlt wird, reicht niemals. Sie zahlt immer Privat drauf sonst kommt kein Unterricht zustande.

Geregelte Arbeitszeiten sind auch kein Luxus. Ich habe viel lieber unter der Woche 2-3 Tage frei und kann in Ruhe alles machen. Fitnessstudio ist leer, Thermen nichts los, Freizeitparks nichts los,.... Ich könnte gar nicht mehr ohne Schichtdienst.

Wenn du schon als Pflegefachkraft platt bist, dann mach definitiv kein Medizin oder PA Studium. Falls doch, gewöhn doch bitte 24 Stunden Schichten mit anschließenden Rufbereitschaften und allgemein 100 Stunden Wochen. Weiß ich, weil zwei meiner Kumpels Ärzte sind und bereits mehrere Kliniken durch haben und selber durch sind.

Edit: Wenn dir die Pflege am Bett bzw. auf Station nicht taugt, kannst als Pflegefachkraft auch andere Bereiche abarbeiten. Dialyse (ist sehr langweilig), Psychiatrie (gibt Akut Psychiatrie da bist du immer platt, gibt aber auch offene Psychiatrie, da ist so langweilig und kannst den ganzen Tag am Handy spielen), Ambulante Pflege usw.... Und als Pflegefachkraft hast du aufgrund der aktuellen Lage mit Personalmangel die Möglichkeit als Erzieher zu arbeiten oder als Heilerziehungspfleger für Menschen mit Behinderungen. Auch sehr Abwechslungsreich. Glaube man wird als letzteres sogar besser bezahlt und kann - je nach Wohngruppe - einfachere oder schwerer Arbeit sein. Bei uns in der Lebenshilfe geht eine Mitarbeiterin ständig Kaffee trinken und Ausflüge machen mit den Bewohnern. Ist glaube ich sehr entspannt... gibt aber auch anstrengende Wohngruppen wo sowas nicht möglich ist.

Hat viel positives und negatives, aber mal ehrlich... zumindest den Städten in denen ich unterwegs bin ist Grafiti überwiegend: "ACAB"; "FCKNZIS", ... usw.

Wenn Graffiti legal und bezahlt wird, wird’s oft auch richtig gut. Die Künstler haben mehr Zeit und auch die Möglichkeit, bessere Materialien zu nutzen, was widerum dafür sorgt, dass die Kunst auch länger schön bleibst und nicht so schnell verblasst. Außerdem wird Graffiti so nicht mehr als Vandalismus angesehen, sondern als echte Kunst. Am Ende profitieren alle – die Künstler kriegen Anerkennung und die Leute in der Stadt können sich über coole, legale Kunst freuen.

Würde es unterstützen, wenn irgendwelche Random Firmen bei uns die ganzen Schwurbler Grafiti wie "AntiVaxCrew" o. ä. übermalen lassen würde.

Und lieber einen Stacheleber oder Raptor aus WoW an der Fassade als den 30. "ACAB" Kürzel.

Hatte 7 Nachtschichten, seit gestern fertig und jetzt wieder 10 Tage frei.

Liege bereits am örtlichen See und Sonne mich.

Sappiness du kannst bei Chatgpt auch am Ende schreiben: "Schreibe so, dass es nicht aussieht, als hätte Chatgpt es geschrieben"